武汉市市长万勇(右)为武汉马拉松男子全程第三名,国内男子第一名李子成(左)颁奖

国内马拉松第一人现场分享赛后充能秘笈

在经过漫长的赛事相关检测后,李子成第一时间来到了赛后服务区,并在面食补给区进行赛后能量补给。现场工作人员说:“面食富含碳水化合物,前赛可以快速转化为糖原,帮助跑友储备能量,赛出更好的成绩。不仅国内跑者蜂拥而至,康师【洛阳 人 5P 门 事件 】 全 程 雷 脸 又 语 ， 少 妇 找 陌生 男 技师 按摩 被 灌 醉 ， 叫 兄弟 一 起 来 操很多外国跑友也爱上了这碗Chinesenoodle,体验到了“中国式补给”的魅力。和去年一样众多跑者在赛后选择方便面进行能量的李成给 老公 戴绿帽 的 极品 人 妻 『Coco 的 绿 夫 日 记 4 出 门 约 小 哥哥 专门 给 绿 帽 老公 拍 的 绿 帽 视角 ， 观 看 自己 老婆 被 别人 插入补充。帮助身体恢复的汉马后碗同时,还能够快速消化。高人气中国籍选手李子成以2:15:39的勇夺优异成绩进入赛事前三甲,一举打破前两届武汉马拉松被外籍特邀选手包办的局面。除此之外赛前备战期间也要注意糖原储备,前赛他自己主要以面食为主。“

国内冠军李子成在赛后吃面补给

李子成在现场还普及了跑马如何“吃”的科学,他说:“完赛后1到2小时内需要进行碳水化合物的补充,面饼含有大量碳水化合物,可以快速转化为糖原,补充能量。

康师傅汉马营养早餐铺

如今在马拉松圈内盛行“赛后一碗面“的说法,这桶面已经成为马拉松跑者的参赛标配。

康师傅赛后服务区为跑友提供面食补给

赛后这桶面受到了外国跑者的青睐

为了给跑者提供极致的服务,康师傅不仅在赛后设立了面食补给区,而且还在起点附近多处酒店开设了营养早餐铺,为参赛选手提供免费的营养早餐。

​4月15日,2018武汉马拉松圆满收官。作为中国方便面行业领导品牌,康师淫乱 盛宴 4P 小 娇 妻 ， 绿 帽 大 神 WhiteNoiseJ 分 享 娇 妻 ， 也 不 知 高 潮 了 几 次 凌空 高 潮 喷 水 带 着 老婆 在 淫 妻 路 上 越 走 越 远康师傅也将会继续陪伴跑者,全力支持中国体育事业。目前他以12分的有效积分在大满贯奖金积分高居榜首。“

康师傅倡导健康饮食助力武汉马拉松

这已经是康师傅助力汉马的第二个年头。李子成在本赛季出战的三项大满贯积分赛中全部夺魁。